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Blog
La QVCT : un levier stratégique pour une gestion humaine des ressources
La QVCT commence aujourd'hui à être reconnu comme un pilier central de la stratégie des Ressources Humaines (RH).
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20245 min de lecture
Consommer des Omega 3 ? Mais pourquoi ?
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels, ce qui signifie que notre corps ne peut les produire par lui-même.
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20245 min de lecture
La thyroïde, cette petite glande dont il faut prendre soin surtout après 45 ans
En franchissant le cap des 45 ans, les femmes entrent dans une période charnière de leur vie.
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20244 min de lecture
Les aliments anti-stress : vos alliés pour rester efficiente en entreprise et plus zen à la maison !
Ah, le stress ! Cet état indésirable qui s'invite souvent dans nos vies trépidantes.
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20245 min de lecture
Briser le silence : Le Syndrome Génito-Urinaire de la Ménopause et préménopause » (SGUM)
Un sujet souvent méconnu et tabou : le syndrome génito-urinaire de la ménopause (SGUM).
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20244 min de lecture
Rester au top après 50 ans quand on est une femme
Dans un monde professionnel où la jeunesse est synonyme d'innovation, les femmes de plus de 50 ans peuvent se sentir marginalisées.
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20244 min de lecture
Les bienfaits de l'activité physique durant la ménopause
En période de ménopause, adopter un mode de vie actif peut jouer un rôle déterminant.
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20244 min de lecture
Le chou : un allié naturel contre le déséquilibre hormonal à la ménopause
L'un des superaliments qui gagne en popularité pour ses bienfaits sur la santé, pour la détoxification des œstrogènes, est le chou.
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20244 min de lecture
Bien vieillir avec la naturopathie et profiter pleinement de la vie
Le vieillissement est un processus naturel qui touche ou touchera chacun(e) d’entre nous, mais quelques soient nos facteurs génétiques.
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20245 min de lecture
Le trésor ignoré : La place des seniors en entreprise
Le taux d'emploi des séniors en France, c'est à dire les collaborateurs âgés de 55 à 64 ans est passé en 20 ans de 32% à 56,2%.
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20244 min de lecture
La ménopause : un voyage personnel
La ménopause peut parfois sembler un voyage solitaire. Pourtant 500 000 femmes débutent chaque jour leur ménopause...
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20245 min de lecture
Les défis de la naturopathie
La naturopathie, avec son approche holistique et préventive, a récemment trouvé son intégrité mise en cause.
Anne-Sophie Dolhem
16 mai 20244 min de lecture
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