top of page
Anne-Sophie Dolhem
Écrivain
Naturopathe
Plus d'actions
Profil
A rejoint le programme le : 11 mai 2024
Posts (29)
6 janv. 2025 ∙ 3 min
Retrouver confiance et sérénité : Le rôle du suivi personnalisé dans la gestion du stress
Le stress chronique et l’anxiété varient d’une personne à l’autre.
4
0
1
4 janv. 2025 ∙ 3 min
Pourquoi changer vos habitudes est essentiel pour lutter contre le stress et l’anxiété ?
Nos habitudes influencent directement notre niveau de stress et notre capacité à gérer les émotions.
9
0
2 janv. 2025 ∙ 3 min
Fatigue, palpitations, troubles du sommeil : Reconnaître les signes du stress chronique
Ce stress prolongé épuise le système nerveux et peut entraîner de graves déséquilibres.
16
0
bottom of page