Programmes de naturopathie

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Un cadre structuré pour retrouver votre équilibre

Parce que certaines problématiques demandent plus qu’une consultation ponctuelle, je vous propose des programmes d’accompagnement personnalisés, construits autour de vos besoins spécifiques et de votre rythme de vie.

Ces programmes s’adressent aux personnes qui souhaitent s’engager dans une démarche globale, durable, et encadrée par une approche naturelle et respectueuse du corps.

Pour quoi ?

Les programmes sont conçus pour accompagner en profondeur certaines situations récurrentes :

• Stress chronique et troubles anxieux

• Fatigue nerveuse ou épuisement (burn-out latent ou installé)

• Troubles digestifs liés au stress

• Accompagnement de la ménopause ou de la préménopause

• Troubles du sommeil, irritabilité, ruminations, perte d’élan vital

Chaque programme est ajusté à votre terrain, à votre mode de vie, à vos contraintes, mais aussi à vos ressources.

Une approche complète et progressive

Chaque programme intègre plusieurs dimensions complémentaires, selon vos besoins :

• Consultations de naturopathie : bilan global, hygiène de vie, alimentation, soutien par les plantes et micro-nutrition.

• Séances de sophrologie : pour apaiser le mental, réguler le système nerveux autonome et renforcer la stabilité intérieure.

• Réflexologie énergétique chinoise : pour relancer l’énergie vitale, dénouer les tensions et soutenir les organes clés.

• Suivi et ajustements personnalisés tout au long de l’accompagnement.

Déroulement type d’un programme

• 1er rendez-vous : bilan complet + définition des objectifs prioritaires

• 3 à 5 séances espacées sur 1 à 3 mois, selon votre besoin

• Possibilité de suivi à distance (visioconsultation)

• Fiches pratiques, conseils individualisés, exercices à intégrer au quotidien

Chaque programme est souple, évolutif et peut être réajusté au fil du parcours.

Vous hésitez encore ?

Un programme n’est pas un engagement rigide. C’est un cadre de soin souple et bienveillant, pensé pour vous aider à avancer, pas à vous contraindre.

Je vous propose toujours un entretien préalable pour faire le point, sans engagement, et voir si cette formule vous convient.