La consultation en naturopathie
La consultation est un temps d’échange privilégié et confidentiel, pour vous exprimer et travailler avec moi sur un programme personnalisé.
Le premier RDV dure en général 1h30 parce que je prends le temps comprendre votre demande, mais aussi votre histoire, vos antécédents, vos contraintes, votre alimentation et votre vie quotidienne.
Cet échange me permet d’établir un bilan pour rechercher la ou les causes de vos maux.
48h maximum suite au RDV, Je vous adresse un programme personnalisé en m’adaptant aux impératifs de votre quotidien, et en tenant compte votre budget.
Je vous explique chaque conseil et m’assure toujours auprès de vous que le programme vous convient car il est essentiel de travailler ensemble pour obtenir les meilleurs résultats.
Un accompagnement nécessite généralement 3 à 5 séances qui peuvent être espacées de 1 à 2 mois, pour faire le point sur les progrès, les changements, et faire évoluer à votre rythme le programme. Je reste disponible entre chaque séance pour répondre à vos interrogations.
En savoir plus sur la naturopathie
L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.), classe la naturopathie 3ème médecine non conventionnelle et la définit comme suit : « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Les 5 piliers de la naturopathie
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Le vitalisme : C’est l’énergie vitale, principe sur lequel s’appuie le naturopathe (mais aussi la médecine traditionnelle chinoise et l’ayurvéda). Il s’agit de la capacité de l’organisme à s’auto-guérir et s’équilibrer
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Le causalisme : Hippocrate disait « Cherchez la cause de la cause ». Les symptômes ne sont que des indices…
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L’hygiénisme : Il s’agit de l’hygiène de vie au sens large (alimentation, hydratation, activité physique, intellectuelle, psychique…)
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L’humorisme : Notre santé est liée à l’équilibre de nos humeurs (sang, lymphe, bile, ) qui transportent nutriments et déchets. Nos émonctoires (foie, reins, colon, poumons, peau), doivent revenir à leur capacité optimale d’élimination pour nettoyer ces humeurs et revenir en pleine santé
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L’holisme : c’est la prise en charge globale du consultant (physique, émotionnelle, environnementale…) qui permet de proposer un programme complet et personnalisé
Les outils du naturopathe :
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L’alimentation bien entendu qui est l’un des pilier de notre santé,
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la micro nutrition (vitamines, minéraux, oligo-éléments…) parce que les carences peuvent être source de troubles,
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la phytothérapie pour ses principes actifs, l’aromathérapie pour son efficacité et le plaisir d’utiliser les huiles essentielles,
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les fleurs de Bach pour mieux gérer ses émotions,
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mais aussi la réflexologie en médecine traditionnelle chinoise et la sophrologie
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Et bien sur tous les conseils essentiels enl’hygiène de vie
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J’interviens sur les troubles intestinaux, ostéo-articulaires, douleurs inflammatoires, surpoids, troubles hormonaux, problèmes de peau, gestion du stress, addiction, morosité, fatigue chronique… des maux dont nous cherchons la cause pour les prendre en charge, ensemble, de façon durable et vous permettre de vivre mieux chaque jour.
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La naturopathie ne se substitue pas à un traitement médical conventionnel, mais elle peut être utilisée en complément pour soutenir la santé et le bien-être.
