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Le stress chronique épuise les réserves de nutriments essentiels comme le magnésium, les vitamines B et les oméga-3.

Les huiles essentielles, grâce à leurs propriétés naturelles, offrent une solution douce et efficace pour réduire le stress

La sophrologie est une pratique psychocorporelle qui associe la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation positive.

Identifier vos sources de stress permet de mettre en place des actions concrètes pour y répondre.

La naturopathie est une méthode de soin holistique qui vise à renforcer les capacités naturelles de récupération du corps.

La naturopathie repose sur des solutions naturelles pour réguler votre système nerveux.

L’huile essentielle de Ravintsara, c’est un peu comme un manteau invisible qui protège des virus et booste les défenses immunitaires.

L’hiver met notre organisme à rude épreuve. Le froid demande à notre corps une énergie supplémentaire pour maintenir sa température interne.

Les personnes stressées de manière chronique souffrent donc souvent de ballonnements, de douleurs abdominales, de spasmes...

Le stress chez l’enfant et les solutions naturelles

Comprendre, prévenir et soulager le SOPK avec la naturopathie

Comprendre le syndrome génito urinaire de la ménopause : le SGUM.

Prévenir le cancer du sein par la naturopathie repose sur une approche globale et intégrative.

Infertilité et stress : comprendre le lien et découvrir les solutions en naturopathie

Brûlures d’estomac et stress : comprendre le lien et découvrir les solutions naturelles

Le stress chronique incite à consommer des aliments réconfortants, souvent riches en calories et pauvres en nutriments.

Chaque individu vivant avec un TSA est unique, avec des caractéristiques, des sensibilités et des défis qui lui sont propres.

La prise de poids à la ménopause peut être limitée grâce à la naturopathie

Eviter le coup de blues en automne.

Pendant la ménopause, le stress peut exacerber les symptômes existants, et il peut en créer de nouveaux